Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 106,61g | Carb: 69,97g.
Colazione: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Pranzo: Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыродел Сыр Черный Король. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di annasazanova94
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