Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 37,95g | Prot: 79,69g | Carb: 62,55g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки, Апельсины Навел, Яичница. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Леовит Замена Сахара Стевия, Kikkoman Соус Соевый, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: МарС Рондо, Батончики Мюсли на Завтрак. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|