Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 52,98g | Carb: 140,00g.
Colazione: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Kurma, Timun Suri. Cena: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur, Kubis. Snacks/Altro: Biokul Yogurt Blueberry. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di apcafidah
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