|
Я относительно недавно поняла, что считать калорий каждого кусочка который попадает мне в рот вообще не мое. Постоянные мысли о еде и сколько калорий мне осталось до конца дня. На самом деле худею я с класса десятого и прибыла в разных состояниях. Несколько раз худела на большие веса и все эти раза были без подсчётов. В те периоды я просто была на определенной системе которую придумывала себе сама. Для почему-то так легче психологически я теперь это понимаю. Так что вернёмся к старому и верному способу! Уж слишком много времени я уделяю еде , а жизнь проходит мимо меня! А вам как удобно?
|
977 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 65,42g | Carb: 117,09g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Pranzo: Киви, Яблоко Зеленое. Cena: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Altro: Милти Паста с Соусом Песто из Свежего Базилика, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Di più...
|
|