Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
124 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 69 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 42,60g | Prot: 72,90g | Carb: 144,46g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сахар, Heinz Наливное Яблочко. Pranzo: Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Ашан Хлеб Посольский, Куриная Грудка Отварная, Сырный Суп. Cena: Перекресток Груша Пакхам, Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный. Snacks/Altro: Яичный Белок, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|