|
day 1 to now. not perfect. but progress.
|
910 kcal
|
Gras: 19,86g | Prot: 47,93g | Carb: 145,22g.
Cena: No Name Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ruth's Chris Steakhouse Cream Cheese Stuffed Chicken Breast. Snacks/Altro: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Di più...
|
|
2281 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Cardio - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha2009
|