Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 133,23g | Carb: 129,59g.
Colazione: Laranjas, Castanhas de Caju, Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol. Pranzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Integralmedica Carnibol. Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. Snacks/Altro: Chocolate, Integralmedica Carnibol. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielruckerklein
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