Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2014
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 60,98g | Carb: 202,63g.
Colazione: Cheddar Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Pranzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Red Bell Pepper, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Broiled Cod, Pine Nuts (Pignolias), Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Bananas. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Honey, Trader Joe's Candied Walnuts, Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Trader Joe's Cruciferous Crunch Collection. Snacks/Altro: Butter, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Trader Joe's Artisan Mini Ciabatta Bread. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di well_hello
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