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1239 kcal
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Gras: 47,61g | Prot: 73,13g | Carb: 139,59g.
Colazione: Emmi Blueberry Yogurt, 苹果, 蛋糕, UFC Almond Milk, 鳄梨/牛油果. Pranzo: 全脂牛奶, 芦笋, 鸡胸肉（不吃皮）, 蟹味菇, 干意大利全麦面. Cena: 花椰菜, 培根肉（腌制，煎）, 鹰嘴豆素排. Snacks/Altro: 咖啡（加糖）. Di più...
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Storia del Peso di bulliya
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