Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 29,86g | Prot: 95,03g | Carb: 227,05g.
Colazione: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Pranzo: Мандарины, Финик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, ВкусВилл Индейка по-Мексикански. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог с Фруктами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|