Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 41,48g | Carb: 135,31g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Дэмка Колбаса Докторская, Дзержинскхлеб Булочки Докторские, Кофе. Pranzo: SPAR Penne Rigate, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясновъ Котлеты Куриные Дэмка . Cena: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Altro: Мясновъ Панна-Котта Глинтвейн, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamedkova
|