Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 17,65g | Prot: 52,36g | Carb: 159,17g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Maggi Pasta à Carbonara. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marah.barbara
|