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İlk defa diyet yapmadan kilo veriyorum 😀
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 38,13g | Carb: 146,53g.
Colazione: Açma, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Ramazan Pidesi, Et Sote. Cena: Kadayıf, Patatesli Börek, Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Biskrem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizerdinç
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