Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2710 kcal
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Gras: 125,04g | Prot: 93,61g | Carb: 289,63g.
Colazione: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Beerenmischung, Ei. Cena: Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 15%, REWE Blattspinat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti . Snacks/Altro: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Aldi Mini Berliner. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiki1712
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