Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 40,19g | Carb: 105,30g.
Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Cena: Betânia Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Altro: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro, Melão Amarelo, Jaca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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