Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 71,96g | Carb: 98,73g.
Colazione: Orak arik tahu telur, Natlab Soy Protein Isolate. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Seblak, Kurma. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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