Diario di esther dekker, 01 mag 21

Zo’n zin aan 😉.. stamppot rauwe andijvie met magere gerookte spekreepjes stukje magere runder rookworst , augurk en pittige mosterd

1066 kcal Gras: 42,24g | Prot: 43,47g | Carb: 128,79g.   Colazione: Aldi Filet Americain, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Pranzo: Ijsbergsla, Johma Tonijnsalade, Italiaanse Bol. Cena: Augurken, AH Runderrookworst, AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Altro: Medjool Dadels, Dadel. Di più...


Commenti 
ziet er lekker uit hoor..hoeveel andijvie stamppot heb je op het bord? hb je het afgewogen of gewoon 2 opschep lepels erop..gr Joëlle  
02 mag 21 da utente: mariondelangh
200gr andijvie en 150 gr aardappel 25 gr spekjes en een stukje runder rookworst van 4 cm Ik weeg alles 😉  
02 mag 21 da utente: esther dekker
zoooo lekker he rauwe andijviestamppot! 
03 mag 21 da utente: Itje69
ja ik weeg ook altijd mijn maaltijden af, van ontbijt t/m avondeten en mijn tussendoortjes. Alles is afgewogen en voornamelijk eitwitrijk 
03 mag 21 da utente: Itje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di esther dekker


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.