Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 85,91g | Prot: 166,77g | Carb: 153,27g.
Colazione: Jennys Tvorog Tiramisu. Pranzo: Окское Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Гречневая, Роскар Яичный Белок, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью . Cena: Ideal Масло Оливковое, Natur Foods Фисташки, ВкусВилл Кнурцель Зерновой, Incarlopsa Jamon Serrano. Snacks/Altro: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Maxler BCAA Powder. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Akasln
|