|
Toetje achter de kiezen, dus ff loggen... Ontbijt was weer het keto witbrood met boter, aardbeien en xylitol. Lunch, alsnog de hotpockets gemaakt die gisteren al op de planning stonden, deze keer met kip/geitenkaasvulling, gelijk ook voor morgen gemaakt.
|
1480 kcal
|
Gras: 117,73g | Prot: 77,19g | Carb: 16,53g.
Colazione: Thenewfood Aardbeien, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood. Pranzo: Lunch / Gnom-gnom, Hotpockets, Mayonaise van El Zelf. Cena: Sauzen, Pesto-mayonaise, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Thenewfood Broccoli, Thenewfood Kastanjechampignons, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie. Snacks/Altro: Buxtrade Xylitol, Suiker, Milbona Verse Slagroom, Koekjes / Oahn's - Oranjekoeken. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 35
 Commenti
Avondeten was broccoli rijst met kastanjechampignons, rode paprika en tijm met gebakken Turkse kaas en wat basilicum mayonaise 😋. En als toetje het laatste cakeje vd tweede batch 🤣 Morgen maar weer eens iets anders bakken 😍
01 mag 21 da utente: Elfje69
|
(dagtotaal: 1480 kcal/16,52 gr Kh)
01 mag 21 da utente: Elfje69
|
Kip-geitenkaas klinkt geweldig! De rest ook hoor, maar deze sla ik ff op in m'n hoofd voor een inspiratieloze dag
01 mag 21 da utente: Wobbeltje!
|
01 mag 21 da utente: annemiek rembil
|
Wobbeltje, ze zijn ook echt lekker. Het is even een werkje om het uit te rollen en te vullen, maar daarna is het ook een feestje 🥳
01 mag 21 da utente: Elfje69
|
Ehm... Je kent mijn kookkunsten ondertussen toch wel? Het ging mij om de combi kip-geitenkaas. Ipv de hotpocket zorg ik wel voor wat anders, makkelijkers 🙈
01 mag 21 da utente: Wobbeltje!
|
Ahhh, ok.... Ik vond je al zo vooruitstrevend 😝
01 mag 21 da utente: Elfje69
|
Die eer gaat aan mij voorbij :)
01 mag 21 da utente: Wobbeltje!
|
01 mag 21 da utente: Dappere-Dodo
|
Als ik een voorstel op jouw niveau mag doen Wobbeltje... Een TOSTI met kip en geitenkaas!! 🤡
01 mag 21 da utente: Elfje69
|
Hihi... of in een volkoren wrap had ik al bedacht. Zo eten we allemaal lekker en op ons eigen niveau. Heb de ingrediënten overigens niet in huis, dus het moet nog ff wachten
01 mag 21 da utente: Wobbeltje!
|
Ik zat ook aan een wrap te denken! 😍
01 mag 21 da utente: Dappere-Dodo
|
Is dit ook het proteïn sparing bread?
02 mag 21 da utente: keto_danny
|
02 mag 21 da utente: Elfje69
|
(bij m'n ontbijt dus hè, lunch niet)
02 mag 21 da utente: Elfje69
|
Die hot pockets lijken wel op pita broodjes trouwens. 😋
02 mag 21 da utente: Dappere-Dodo
|
Ja grappig hè Inge, zo zien ze er op de foto wel uit, maar het zijn echt twee heel dun uitgerolde lapjes deeg met een vulling ertussen en dan dichtgedrukt rondom. Als een soort grote ravioli zeg maar 😋
02 mag 21 da utente: Elfje69
|
Dus je maakt het wel vaker😊
02 mag 21 da utente: keto_danny
|
Ik geloof dat ik het deze week al 4* heb gemaakt, vooral deze "Turks brood" versie ❤️. M'n man en zoon vinden er nix aan, dus ik maak gewoon steeds een kleintje voor mij alleen 🤡
02 mag 21 da utente: Elfje69
|
Doe je het dan plat strijken op de bakplaat?
Eerst bakpapier invetten?
Ik ga vanavond gebakken kippenlevers op brood eten.
Maar wat ik uit de vriezer heb gehaald, zijn wél hele kleine boterhammen
02 mag 21 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|