Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3050 kcal
|
Gras: 70,22g | Prot: 182,68g | Carb: 404,83g.
Colazione: Granarolo Latte Alta Qualità, Bauli Cornetto, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Pane Bianco, Conad Pane di Segale, Barilla Caserecce Integrali, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Pane Bianco. Snacks/Altro: Marmellata di Fragole, Pane Bianco, Banana. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|