Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 30,16g | Prot: 52,80g | Carb: 198,46g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Kiwi, Banane, Orangen, Äpfel. Cena: Fleischlaibchen, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Vollmilch, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere. Di più...
|
|
2315 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Vestiti - 4 minuti, Aspirapolvere - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 12 ore e 22 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carmen1123
|