Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
123 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 68 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 92,66g | Prot: 100,37g | Carb: 225,56g.
Colazione: Мария Кулич Пасхальный , Банан, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Pranzo: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лаваш, Сыр, Помидоры, Минтай, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Cena: Мария Кулич Пасхальный , Яичный Белок, Дижонская Горчица, Будем Здоровы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonapj
|