Diario di ginux1708, 02 mag 21

😊Os recuerdo! Esas palabras bonitas..ya estoy en el camino.toda la semana entrenando..pesas y cardio y ganas de pasarlo bien en ello.!preparando examenes y siendo más consciente de que somos lo que oensamos y comemos!un feliz día!❤️💜💋

1627 kcal Gras: 70,85g | Prot: 94,53g | Carb: 150,93g.   Colazione: Zumo de Limón. Pranzo: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Lomo de Cerdo , Empanada de Verdura. Snacks/Altro: Bolleria, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café. Di più...
2087 kcal Esercizio: Spinning - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ginux1708


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