Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 105,86g | Carb: 154,40g.
Colazione: Рот Фронт Батончик Классический, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Pranzo: Грецкие Орехи, Сыр Бри, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Cena: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|