Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 246,97g | Carb: 216,16g.
Colazione: Bananas, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Pranzo: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: True Protein Vegan 85 Shake , Gala Apples. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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