Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 119,10g | Prot: 157,74g | Carb: 121,94g.
Colazione: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Авокадо, Сельдерей, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Сливы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Избенка Молоко 1%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Japcake Торт Чизкейковый Черничный с Кремом, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Салат Руккола, Сельдерей, Вкусвилл Говядина для Тушения, Вкусвилл Палочки Сырные Копченые, Now Omega-3, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|