Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 83,45g | Prot: 120,14g | Carb: 232,04g.
Colazione: Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Тыквенные Семечки, Valio Сыр Ольтермани 29%, Мистраль Гречка Отварная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Тыквенные Семечки, Макароны Отварные, Valio Сыр Ольтермани 29% . Snacks/Altro: Курага, Финик, Миндаль Миндаль Сырой, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|