Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 93,32g | Carb: 105,97g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Pranzo: İçim Doğal Süt, Muz. Cena: Pırasa Yemeği, Lezita Tavuk Fileto, Karışık Yeşil Salata, Eker Ayran, İHE Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Gün Kurusu, Peyman Çiğ Badem. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hedef25
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