Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 126,79g | Prot: 135,53g | Carb: 233,06g.
Colazione: Café, Ovo Frito. Pranzo: Fricassê de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Integral. Cena: Danone Iogurte de Morango, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Meio Amargo , Banana. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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