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day 2 of carb cycle diet
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146,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 48,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 85,72g | Carb: 72,33g.
Colazione: Avocados , Hard-Boiled Egg , Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . Pranzo: Avocados , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Olives, Sweet Cucumber Pickle , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Biltong, Coffee, Dried Prune. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoinette2barnard
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