Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2592 kcal
|
Gras: 151,38g | Prot: 140,93g | Carb: 179,31g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо Авокадо, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Бисквитный Двор Наполеон. Cena: Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Dolmio Острый Томатный Соус для Болоньезе, Лента Говядина Мякоть, Макфа Спагетти Отварные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|