Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 129,06g | Carb: 137,55g.
Colazione: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Перекресток Яблоко Красное, Zero Сироп Шоколадный, Fit Parad Льняная Каша Абрикос с Шиповником, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. Pranzo: Кабачок, Помидоры Черри, Шампиньоны, Перекресток Окунь Морской Красный, Мистраль Рис Басмати. Cena: Filippo Berio Масло Оливковое, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Фундук КБ, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|