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Heute starte ich einen mini cut. Startgewicht sind 94kg. Am 9ten Mai geht es nach Griechenland. Bis dahin reißen wir noch ejn wenig runter 💪💪
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2358 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 204,03g | Carb: 245,25g.
Colazione: Stastnik Farmer Putenbrust, Semmel. Pranzo: SPAR Erdnussbutter Crunchy, IronMaxx 100% Whey Isolate, Basmati-Reis. Cena: SPAR Putenschinken, Tann Schweine-Karreesteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Kelly's Popcorn Chips, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Storia del Peso di Marcel3333
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