Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
553 kcal
|
Gras: 19,59g | Prot: 20,88g | Carb: 74,13g.
Colazione: Semangka, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silvicumil
|