Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 68,34g | Carb: 153,00g.
Colazione: Uleg Sambal Rawit, Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Bakso Ayam. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Snacks/Altro: Cimory Fresh Milk Matcha, Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cimory Fresh Milk Almond, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Semangka, Tropicana Slim Low Fat Milk, Sayur Lumpia, Bakso Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkisulis
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