Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 16,76g | Prot: 52,00g | Carb: 61,55g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Pranzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g). Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Italian Bread, Smithfield Ground Pork, Spaghetti, Tomato Sauce. Snacks/Altro: Reduced Calorie French Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime (Bottle). Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Step (Stepper) - 2 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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