Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3020 kcal
|
Gras: 110,13g | Prot: 124,11g | Carb: 366,17g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Esselunga Ricotta Equilibrio , Zucchero di Canna, Nocciole. Pranzo: Magnum Mini Ruby, Buitoni Pangrattato, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva. Cena: Galbusera Zalet, Estratto di Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Crude, Aglio, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Moscardini. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Lindt Sensation Fruit, Ovetto di Cioccolato Ripieno di Soffice Crema al Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Corny Schoko, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Paneangeli Frumina, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mirtilli, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonora Marmellata di Fico d'india. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|