Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 112,73g | Carb: 237,43g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena, Manzana, Huevo. Pranzo: Huevo, Quinoa, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Mercadona Pan Integral 100%, Queso de Cabra, Hacendado Yogur Natural, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Manzana Roja Deshidratada , Mercadona Copos de Avena, Huevo. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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