Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3515 kcal
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Gras: 117,54g | Prot: 126,16g | Carb: 425,96g.
Colazione: Clever Nusskernmischung, Äpfel, Couscous, Koro Drogerie Bio Maca Pulver, Chia-Samen, Alpha Foods Vegan Protein Vanille. Pranzo: Rauers Sprössling Roggen Marille, DM Bio Quinoa, Zucchini, Chia-Samen, Gelbe Paprika, Kidneybohnen (Dose), SPAR Weiße Bohnen, Billa Zucchini Bulgur Gemüse Mix. Cena: Hugo, Weißwein, SPAR Veggie Veganes Vanille-Eis, Apfel Crumble, Hummus, Weiche Grissini mit Koblauch und Parmesan, Roggenbrot, Avocado, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Couscous (Gekocht). Snacks/Altro: Becel Vital, Ölz Brioche Burger Brötle, Billa Edelnussmix. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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