Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 101,78g | Prot: 86,84g | Carb: 145,29g.
Colazione: Мистраль Киноа Вареная, Оредеж Яйцо С0, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Глобус Кекс Яблочный, Славянка Царство Нептуна , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Молния Салат с Капустой Витаминный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Постная, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлеб Дарницкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Котлета Натуральная . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|