Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 115,56g | Carb: 122,90g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яндекс Лавка Кефир 1%, Ironman Протеиновые Оладьи, Cyber Whey Protein Coconut. Pranzo: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Calve Американский Бургер Соус. Snacks/Altro: Bite Cyber Banana, Cofix Капучино, Bombbar Bombbar Coconut Cake. Di più...
|
|
2187 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 36 minuti, Google Fit - 23 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lexandra.tat
|