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Turun lagi.. Semangat menuju 48 kilo
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825 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 35,24g | Carb: 101,34g.
Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Pepes Tahu, Martabak Telur. Di più...
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 Commenti
05 mag 21 da utente: kurussehaat
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05 mag 21 da utente: Mira Jm
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itu selain jaga makan, olahraga apa aja, Kak?
05 mag 21 da utente: Yollei
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05 mag 21 da utente: semogakurs
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Defisit kalori aja sh temen² walaupun turun'y ngak banyak perlahan tapi pasti😊
06 mag 21 da utente: Mayalin92
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Storia del Peso di Mayalin92
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