Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 118,03g | Carb: 132,90g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fesa di Tacchino. Cena: Farina d'avena, Misura Stevia, Perugina Cacao Amaro, Nescafe Caffè per Latte, Rapunzel Olio di Cocco, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alesto Nocciole, Carote, Cocomero, Salmone. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana. Di più...
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1680 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Apple Health - 22 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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