Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 66,17g | Carb: 27,93g.
Colazione: Pasta de Amendoim, Morangos. Pranzo: Pasta de Amendoim, Salada de Berinjela, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Maionese, Bacon, Subway Cebola, Alface Americana, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Queijo Branco, Président Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Queijo Branco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silviaminatel
|