|
🚩 70kg
🔓 68kg
🔓 66kg
🔒 64kg
🔒 62kg
🔒 61kg
🏁 60kg
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 60,44g | Carb: 115,30g.
Colazione: Marilan Magic Toast, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Belga Crocante. Pranzo: Vitória Uva, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Tomates, Alface, Swift Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Altro: Coco, Ameixas, Mingau de Aveia, Banana-da-Terra Madura Fervida, Linea Stevia 100%, Café Expresso, Bimbo Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast, Coco. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbarasmiderle
|