Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
140,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 70,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3164 kcal
|
Gras: 154,79g | Prot: 131,77g | Carb: 311,22g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Дымов Сосиски Докторские, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|