Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 58,06g | Prot: 119,37g | Carb: 161,80g.
Colazione: Byrne Dairy Half & Half, Coffee, Jennifer's Garden Mixed Berries (Cup), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Pranzo: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Red Lobster Wood-Grilled Shrimp Bruschetta. Snacks/Altro: La Colombe Cold Brew. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizzie11963
|