Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 56,58g | Prot: 77,39g | Carb: 132,64g.
Colazione: Яшкино Классический Крекер, Миндаль, Рубец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Гречка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Cena: Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Нескафе Капучино, Марципан, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|