Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 205,74g | Carb: 231,40g.
Colazione: Myprotein Protein Spread - Milk Chocolate 21%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo , Lattuga. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nutrend Protein Bar, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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