Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 105,29g | Carb: 198,23g.
Colazione: Помидоры, Авокадо, METRO Chef Креветки, SR Collagen Peptides. Pranzo: Бразильские Орехи, Помидоры, Зелена Корова Фалафель, Сквирянка Гречка. Cena: Igreen Вишня & Чіа, Миндальные оладьи, Миндальные оладьи, Яичный Белок, Помидоры, Сквирянка Гречка, Мясо Индейки. Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie (Chocolate Mint), Мёд, Atkins Протеиновый Батончик, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|